Live yourself, bring self-values with actions, ev...

才剛結束健康飲食教學.... 每個學員認真按造我方式去學會如何吃對食材。 一個月的成果party,認...

人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。 追求你的夢想or 受雇於他人並幫助他完成夢想? There...

Happy valentines day🤣🤣🤣...

內心一直保持正面能量，每天保持開心。珍惜每一天。 每一次的轉變，都讓我們離目標更近一點.♥️ 祝大家...

雖然30分鐘，但也全身爆汗。 全身酸痛也沒了，身體常常緊酸痛的人越是一定要動。越不動會越酸痛。身體需...

這大概是2019的最後一拍了，2020有機會有緣的話再繼續創新作... 祝大家新年快樂2020年祝大...

我愛上馬六甲了!! 我去那麼多的Spa館包刮台灣跟新加坡馬來西亞的，這次真的太震撼我了，今天去得這間...

Merry Xmas and Happy new year! 喝減脂咖啡和紅茶，又可以增加代謝，超適...

聖誕節快要到了♥️♥️ 大家是否跟我一樣期待聖誕節+跨年🤩🎊🎊 我要去馬來西亞過超熱的聖誕節😂 這樣...